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活動(dòng)開始,國家二級(jí)咨詢師馬曉韻帶領(lǐng)學(xué)員們做起熱身游戲—“傳遞水”,現(xiàn)場(chǎng)就馬上熱鬧起來,3個(gè)組的隊(duì)員們各自商討計(jì)策,都努力爭(zhēng)取獲勝。緊接著的游戲“汪洋中的一條船”中,每個(gè)組的隊(duì)員更加投入了,沒有了平日的嚴(yán)肅與拘謹(jǐn),團(tuán)體凝聚力更強(qiáng)了。在馬曉韻咨詢師的引導(dǎo)下,第三個(gè)游戲“瞎子走路”,考驗(yàn)了組內(nèi)的信任程度。最后,在學(xué)員們的歡聲笑語中,本次輔導(dǎo)落下了帷幕。
本次團(tuán)輔旨在使學(xué)員們從自我改善層面作出內(nèi)在性調(diào)整,使用科學(xué)的方法來積極應(yīng)對(duì)超強(qiáng)壓力的挑戰(zhàn),以保持心身健康,過平衡式生活。在三個(gè)小時(shí)的團(tuán)體活動(dòng)中,學(xué)員們積極性很高,充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量,整個(gè)氛圍較為輕松愉悅,達(dá)到了釋放壓力的目的,相信通過本次團(tuán)體活動(dòng),學(xué)員們?cè)诶斫鈮毫?、?yīng)對(duì)壓力等方面上有了新的體會(huì)。