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就醫(yī)助手
各類精神心理障礙覆蓋了各年齡階層的人群,部份精神疾病患病率、復(fù)發(fā)率、致殘率均高居不下,給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。治病如用兵,每一次疾病都意味著一場(chǎng)捍衛(wèi)健康之戰(zhàn),取勝之道在于患者的配合、家人的支持、醫(yī)者的努力,也在于積極的心態(tài)與科學(xué)的方法。
??? 健康并不僅僅是軀體上沒有疾病,還包括心理、精神上的良好狀態(tài)。了解精神疾病不僅僅是患者與家屬的需要,更是整個(gè)社會(huì)的需要。
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一、精神疾病的發(fā)病因素
ü????? 生物因素(遺傳、發(fā)育、疾病等)
ü????? 心理因素(心理素質(zhì)與心理應(yīng)激)
ü????? 社會(huì)因素(社會(huì)壓力,文化與支持等)
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二、初期三早
精神病性癥狀主要包括感知與思維方面、情感與行為方面以及注意與記憶方面。在精神病發(fā)病初期,初期往往沒有特征性的癥狀,而只是表現(xiàn)出言語(yǔ)、行為或生活方式的改變,當(dāng)事人與家人應(yīng)多注意觀察,做到早發(fā)現(xiàn)、早就診、早治療。
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三、中期主治
精神疾病門診就診要點(diǎn):
ü????? 就診意見要堅(jiān)持
ü????? 就診流程要清晰
ü????? 治療務(wù)必遵醫(yī)囑
ü????? 回家服藥須定時(shí)
ü????? 藥物反應(yīng)先了解
ü????? 及時(shí)處理莫耽誤
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四、后期主防
維持期三寶:藥物、隨診、心理與康復(fù)支持。
由于多數(shù)精神障礙是慢性疾病且容易復(fù)發(fā),因此在家人而言,出院后的維持期治療才是重中之重。由于發(fā)展水平受限,很多疾病的治療并不是“去根”的治療,所以維持期服藥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,須監(jiān)督堅(jiān)持服藥、規(guī)律服藥,不自行減藥。
維持期應(yīng)當(dāng)門診隨診,以便跟進(jìn)治療,及時(shí)處理藥物副反應(yīng),復(fù)查監(jiān)測(cè)機(jī)體狀況,做到早期干預(yù)病情的反復(fù)。同時(shí)還要對(duì)患者進(jìn)行心理支持,與其進(jìn)行充份的溝通、支持與鼓勵(lì),幫助其做出工作、生活方式的必要調(diào)整。不僅如此,患者自己也要進(jìn)行社會(huì)功能鍛煉,如必要的勞動(dòng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。
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五、健康快樂(lè)是預(yù)防精神病的良方
俗話說(shuō)“病由心生”,尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。
要預(yù)防精神病,首先家長(zhǎng)應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境,不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán),期望過(guò)高,使孩子們過(guò)早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達(dá)”?,F(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。
二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失,不要將自己的生活目標(biāo)定得過(guò)高,要有一顆平常心,踏踏實(shí)實(shí)做人,安安靜靜生活,做到知足常樂(lè)。
三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理,就要盡快找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下,不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。
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