? ? 當一個小生命呱呱墜地時，他/她在人生旅途的第一個任務，就是要和撫養(yǎng)者建立起情感依戀。因為，柔弱的小嬰兒如果沒有撫養(yǎng)者照料，就無法存活。所以，依戀是我們?nèi)祟愌永m(xù)生命的一種本能。

? ? 依戀是我們對于生活中某一特定個體的強烈的情感聯(lián)系。對于嬰兒來說，依戀就是他/她們和撫養(yǎng)者（通常是父母，尤其是母親）的情感聯(lián)結(jié)。父母和嬰兒之間的依戀是一種相互的聯(lián)系：嬰兒依戀父母，父母同樣依戀嬰兒。早在嬰兒出生以前，父母就開始有依戀的表現(xiàn)：父母感受著胎兒的蹬踢和心跳，為未出生的孩子布置舒適的環(huán)境，制定美好的計劃。然而，真正的依戀是父母和嬰兒在生命最初幾個月的交往中逐漸形成的最親密關系。

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二、依戀是怎么建立的：

依戀是在嬰兒和父母的同步互動中建立的

? ? 在嬰兒出生后的頭幾個月里，如果父母能夠?qū)雰杭毿年P照，讀懂嬰兒的需要并且及時滿足他/她，那么嬰兒就能夠和父母建立起日常生活的協(xié)調(diào)性。例如：在嬰兒饑渴的時候，媽媽讓他/她馬上吮吸到甘甜的乳汁；在嬰兒開始揉眼睛打呵欠的時候，媽媽給他/她一個溫暖舒適的懷抱；在嬰兒睡夠想要玩的時候，媽媽拿來有趣的玩具并且逗他/她玩。在這種及時反饋的互動中，媽媽能夠敏感的讀懂嬰兒發(fā)出的信號并且迅速做出反應來讓嬰兒感覺到舒服和快樂，嬰兒也會以開懷的笑容和喜愛的情感來回應媽媽。嬰兒和媽媽在日常生活的不斷實踐中，逐漸成為配合更協(xié)調(diào)的雙人舞伴，同時雙方對這種關系也更為滿意，并最終形成強烈的相互依戀。

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三、依戀的發(fā)展

? ??帶過孩子的人都知道:剛出生的寶寶最乖，只要吃飽喝足就睡覺。兩三個月的寶寶，誰抱他/她都行，誰逗他/她都會高興。而六七個月大的寶寶會像“牛皮糖”一樣粘著媽媽，一看到媽媽離開就哭得身嘶力竭。為什么寶寶越大越“不好對付”呢？

???其實，這就是嬰兒依戀的一個發(fā)展過程。剛剛出生的小寶寶，出于一個“無社會性階段”：有奶便是娘，誰給我溫暖，給我吃奶，都能夠讓我感覺舒服。兩三個月大的嬰兒，開始進入“未分化的依戀階段”： 任何人抱我，我都會高興。此時的嬰兒能夠被任何一個人逗笑，能夠接受任何人的照顧。但是他/她一般會對熟悉的人笑的更歡，更能接受日常撫養(yǎng)者的安慰。等到六七個月大的時候，嬰兒進入“分化的依戀階段”：我只要媽媽抱。200多天日日夜夜的照顧，讓小嬰兒懂得媽媽是最能滿足和回應他/她的人，所以他/她只依戀媽媽，同時表現(xiàn)出“粘人”和“怕生”。“粘人”就是不愿意或者害怕和媽媽分離，這是“分離焦慮”?！芭律笔呛ε潞涂咕苣吧?，這是“陌生人焦慮”。 此時，嬰兒首次建立起了真正的依戀。

? ? 所以，六七個月大的嬰兒，會讓媽媽感到迷惑或者煩惱：這個小家伙就連我上個洗手間都要跟著我！其實，這對于孩子來說是一個巨大的進步啊，因為他/她開始把媽媽和其他人區(qū)別開來了，他/她只跟媽媽建立親密的情感紐帶：于千人萬人中，我一眼就認出你，我只想跟你在一起，無論晶瑩的淚滴還是無瑕的笑靨都只是為了你。這是多么強烈多么動人的情感??！除了你的孩子，還有誰會如此強烈的渴望著你呢？

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四、依戀的類型

? ? 當嬰兒長到1歲大的時候，就可以看到他們和撫養(yǎng)者的依戀狀況了。在媽媽離開時，有些寶寶會哭鬧不休，甚至于臉色發(fā)青或者渾身抽搐，而不接受任何人的撫慰。有些寶寶也會哭，但是反應不至于那么激烈，能夠接受別人的撫慰。有些寶寶對媽媽的離開毫無反應。怎么會有這樣的差別呢？這是因為他們形成了不同依戀類型。

? ?心理學艾斯沃斯使用著名的“陌生情境”測驗，把嬰兒的依戀類型劃分為四種類型：

??? 1.安全型依戀。這類嬰兒把媽媽當成了“安全基地”，和媽媽在一起時，能夠安心的玩耍和探索世界。媽媽離開會讓他們感到不安。當媽媽回來時，他們會張開手臂抱緊媽媽，并且很快就在媽媽的懷抱中得到安慰。

??? 2.抗拒型依戀。這類嬰兒隨時隨刻都要粘緊媽媽，似乎一放手媽媽就會消失。一旦媽媽離開，就會大哭大鬧甚至于情緒崩潰。當媽媽回來的時候，他們雖然也希望接近媽媽，但是同時又表現(xiàn)得很生氣甚至于不愿意給媽媽抱。

??? 3.回避型依戀。這類嬰兒對媽媽表現(xiàn)得比較冷漠，媽媽離開時不哭不鬧，媽媽回來時也不理不睬。

??? 4.混亂型依戀。這類孩子奇怪地混合了抗拒型和回避型的依戀模式，似乎對媽媽的態(tài)度在接近和回避之間來回搖擺。他們會一時很粘媽媽，一時又對媽媽毫不理睬。

抗拒型、回避型、混亂型的依戀都屬于不安全的依戀類型。

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五、依戀對童年行為和后續(xù)發(fā)展的預測

????嬰兒在1歲左右建立的依戀類型，會對他/她的之后的發(fā)展產(chǎn)生極大的影響。到了幼兒期，安全型依戀的孩子，會成為幼兒園里受歡迎的小朋友，他們比較容易和小伙伴們玩得來，好奇心強，喜歡學習。而非安全型依戀的孩子，不怎么愿意和同伴一起玩，好奇心不強，不怎么喜歡學習。等到了青少年期，安全型依戀的孩子有更強的社會技能，更好的同伴關系，更有可能獲得親密的朋友。而不安全型依戀的孩子，朋友少，人緣不大好，有更多的違紀行為或者心理病態(tài)。為人父母之后，安全型依戀的成人更加容易成為敏感和細膩的父母，更加容易在和嬰兒的互動中感受到幸福和快樂，更加能夠幫助嬰兒形成安全型依戀。而非安全型依戀的成人更加容易養(yǎng)育出非安全型的孩子。

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六、依戀對嬰兒最重要的影響：

內(nèi)化了安全感的工作模型

? ? 為什么早期的依戀類型，會有如此長遠的影響呢？

? ? 這是因為，嬰兒在和撫養(yǎng)者的不斷交往中，形成了一種內(nèi)部工作模式，即他/她對自己、對別人和對人際關系的一種穩(wěn)定的看法。敏感、反應及時的照顧會讓嬰兒知道：只要我需要，媽媽都會在那里。這意味著別人是可以依靠可以信任的，自己是可愛的值得愛的，世界是安全的。這是一種積極的內(nèi)部工作模式：你好，我好，大家都好。這就是安全型依戀背后的工作模式。

? ? 而不敏感、忽視甚至虐待的看護模式會讓嬰兒產(chǎn)生不安全感和不信任感：別人是不可以信任不可以依靠的，我是一無是處討人嫌的。這是一種消極的內(nèi)部工作模式：或者是你不好，或者是我不好，或者是大家都不好。這是不安全型依戀背后的工作模式。

? ? 嬰兒形成內(nèi)部工作模式之后，在成長中就會自動自發(fā)的使用這種模式來解釋事件和形成對人際關系的期望。例如，同樣是在生日時收到了禮物又打翻了果汁，安全型依戀的兒童會更多的記住開心的事情，對生活有積極的期待；而非安全型依戀的兒童會更多地記得那些不快樂的事情，對生活的期望比較消極。

? ?總之，內(nèi)部工作模型一旦在生命早期形成，就會相對穩(wěn)定，并成為人格的一部分，從而對個體終生的親密關系都產(chǎn)生影響。在安全型依戀背后，是積極的內(nèi)部工作模式在支持孩子去自信地面對生活的挑戰(zhàn)，去和別人建立安全和相互信賴的關系，去成為足夠好父母。而在不安全型戀背后，是一個消極的內(nèi)部工作模型，它讓孩子缺乏安全感，難以和別人形成親密關系，難以成為足夠好的父母。