全民熱議的《三十而已》進(jìn)入尾聲，你看了嗎？

只看劇名，劇作的中心思想便能略窺一二，年齡從來就不應(yīng)該是人生的限制，這是當(dāng)代人必備的心態(tài)修為，畢竟今年夏天各大媒體的含“姐”量太高了。

為何30歲是我們傳統(tǒng)意義中的一道坎，這可能要從孔子說的““吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”開始。

孔子這句話的本意是表達(dá)，他認(rèn)為的人生理想狀態(tài)。“三十而立”是說人到了30歲以后，就應(yīng)該建立起自己的人生價值觀，給自己立個規(guī)矩。但是，“三十而立”這句話流傳到現(xiàn)代，多指人到了三十歲，應(yīng)該成家立業(yè)，有所成就。

所以劇中江疏影扮演的王漫妮曾和媽媽說如果三十歲沒買房沒嫁人就回老家。三十歲，仿佛成了現(xiàn)代人心里的一道坎。三十歲的我們沒有了二十歲的灑脫肆意，沒有過四十歲的云淡風(fēng)輕，三十而至，有人被困在職場，有人被困在家庭，有人被困在婚姻?！度选分信缘霓闻c惑、破與立，在王漫妮、顧佳、鐘曉芹三個主演的身上，展現(xiàn)得淋漓盡致，劇中人物的遭遇都是在呈現(xiàn)真實(shí)，并沒有販賣焦慮，所以我們能夠感同身受。

說到感同身受，剛剛播出的《脫口秀大會》第三季里嘉賓老羅頻頻因?yàn)?/span>“感同身受”為選手爆燈。當(dāng)選手吐槽理發(fā)的心理時，老羅說這是”丑男的心聲“，隨后Rock的老年人心聲、啤酒肚共鳴更是讓張雨綺、李誕、老羅三位嘉賓感同身受得同時起身鼓掌。

Rock 說中年之后突然發(fā)現(xiàn)，如果蹲下來系完鞋帶之后，必須大喊一聲才能站起來，這種體力不支的情況，屬實(shí)是中老年人的共鳴了！

可謂生動詮釋了常在中年人嘴巴掛著的那句話：“三十歲以后，除了長胖什么都不容易。職場問題、婚戀問題、人生選擇、身體狀態(tài)下滑等重重壓力逼迫我們必須乘風(fēng)破浪，迎難而上。

這些生活中的壓力，催生了中年危機(jī)這個組合概念，限定語是“中年”，但核心詞是“危機(jī)”。危機(jī)，拆開來看，兼具危險和機(jī)遇，兩者在重要性上，對等、相當(dāng)。

但很多人更多地把注意力放在危險，而不是機(jī)遇上。

導(dǎo)演李安在一次采訪中，談到中年危機(jī)問題：

“人永遠(yuǎn)都是面對問題，不是中年危機(jī)，就是老年危機(jī)，要么少不經(jīng)事、跌跌撞撞，總是有新的問題。

《色·戒》那時候，我已經(jīng)度過了中年危機(jī)，那個電影我很想做，很多人對于那個時代已經(jīng)沒有印象了，對于歷史的責(zé)任感，讓我拍了那部電影。

其實(shí)拍那個電影的時候，與我拍《臥虎藏龍》時的心境，已經(jīng)很不一樣了。我已經(jīng)過了中年危機(jī)，我已經(jīng)接受是一個中年人的事實(shí)了。

現(xiàn)在就更不一樣了，我已經(jīng)希望做更抽象的東西，我已經(jīng)要迎接老年了。人生就是不斷地學(xué)習(xí)，這是永遠(yuǎn)都學(xué)不完的，直到臨死前，你還要學(xué)習(xí)死亡是怎么一回事。”

面對危機(jī)，如果把注意力更多地放在機(jī)遇上，直面內(nèi)心的恐懼，即刻行動，去改變自己可以改變的。

無論是”三十歲“這個扎心的一道坎，還是中年危機(jī)帶來的壓力，人生的路程還很長，此時的我們面對“父母掌控的人生”，30歲時學(xué)會了“我的生活我做主”；面對“優(yōu)秀的自己”，30歲時學(xué)會了“山外有山、人外有人”；面對未來，30歲時已經(jīng)不迷茫，學(xué)會了“在一條路上堅(jiān)定的走下去”。

塞繆爾.厄爾曼轟動全球的短文《年輕》里說：

“沒有人僅僅因?yàn)闀r光的流逝而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現(xiàn)了老人?！?/span>

不拿年齡給自己設(shè)限，不畏懼年齡的增長，生命就永遠(yuǎn)沒有衰老的時候，即便滿頭銀發(fā)、滿臉皺紋，生命中的每一刻都是最好的時光，當(dāng)你活得恣意奔放，要多漂亮就有多漂亮。

因?yàn)?/span>30歲的我們認(rèn)清了生活的真相，懂得了：

關(guān)系破裂之后應(yīng)該克制情緒

失敗之后知道是努力得不夠多

生病之后知道應(yīng)該珍惜健康

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忙碌拼搏的你

是不是也有過這樣的困擾

工作太忙了

導(dǎo)致根本顧不上自己的身體？

怎么才能抵抗三十歲之后身體狀態(tài)的下降

蹲下來系鞋帶起身時不那么費(fèi)力？

愛自己，先從愛自己的身體開始，保持運(yùn)動。

為了夢想一路奔波，步履不停，但別忘記停下來關(guān)注自己的身體。

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