鈴鈴鈴~~~護(hù)士站電話又響了起來(lái)，當(dāng)護(hù)士忙不迭地接起來(lái)后，電話那頭立馬就傳過(guò)來(lái)焦急的聲音：“醫(yī)生，我老婆才出院沒(méi)多久，怎么又開(kāi)始說(shuō)胡話了?”

原來(lái)是上個(gè)月剛出院的患者小李（化名）的家人。之前，小李因?yàn)楹詠y語(yǔ)、做事顛三倒四，被家人送到溫州市第七人民醫(yī)院住院治療。經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后，小李的病情逐漸得到控制，沒(méi)過(guò)多久便出院回家了。可好景不長(zhǎng)，還沒(méi)等家人從小李出院的喜訊中反應(yīng)過(guò)來(lái)，小李居然又開(kāi)始胡言亂語(yǔ)了，小李的家人趕忙聯(lián)系醫(yī)院求助。經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)后，護(hù)士初步斷定小李是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持服藥導(dǎo)致了病情的復(fù)發(fā)。

護(hù)士在日常工作中，除了在病房里做好患者的護(hù)理工作外，患者和家屬的健康教育也是我們工作的重點(diǎn)。不過(guò)，令人頭痛的是，雖然住院時(shí)患者和家屬都表示自己知道了精神疾病的注意事項(xiàng)，但是由于精神疾病的特殊性，許多患者出院后便不肯堅(jiān)持服藥，導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。因此，我們還是經(jīng)常會(huì)接到許多家屬的求助電話。

那么，如果你是患者的家人，在出院后應(yīng)該怎么做才能盡量避免這種現(xiàn)象呢？

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01

堅(jiān)持服藥

像我們上面的患者就是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持服用藥物才導(dǎo)致的病情復(fù)發(fā)。堅(jiān)持服藥是目前認(rèn)為減少精神疾病復(fù)發(fā)的最有效辦法。在首次治療中的作用尤為重要。家人應(yīng)不斷鼓勵(lì)督促患者服藥，讓患者可以自覺(jué)服藥。

02

藥物管理

家人應(yīng)妥善保管藥物，不能完全讓患者自己看管藥品。因?yàn)楹枚嗷颊哂捎诩膊〉挠绊?，?jīng)常覺(jué)得自己的病已經(jīng)好了，所以不愿意再堅(jiān)持吃藥。除此之外，一些抑郁的患者，因?yàn)橐钟舭Y發(fā)作，便一次性吃掉一瓶甚至全部的藥物來(lái)結(jié)束生命。所以家人不能把藥物交給患者自行保管，這不僅是防止患者發(fā)病，也是保護(hù)患者生命的重要舉措。

03

觀察動(dòng)態(tài)

家人需要觀察什么呢？除了觀察患者藥物治療后的副反應(yīng)之外，最重要的是警惕疾病復(fù)發(fā)的征兆。如出現(xiàn)失眠，嗜睡，總是說(shuō)身體不舒服，時(shí)哭時(shí)笑，生活邋遢，拒絕吃藥或者出現(xiàn)和以前發(fā)病時(shí)類(lèi)似的表現(xiàn)……家人就需要注意了，要及時(shí)帶患者去醫(yī)院就診。

04

合理安排患者出院后的日常生活

對(duì)于睡眠過(guò)多或晝夜顛倒的患者，需要培養(yǎng)規(guī)律的作息。家人可以和患者共同制定一個(gè)作息時(shí)間表，保證充足的休息時(shí)間。可為患者創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，白天減少睡眠時(shí)間或不要午睡，晚上睡前可用熱水泡腳讓患者身體得到放松。

05

飲食營(yíng)養(yǎng)合理

每位患者在禁煙禁酒的同時(shí),還需要三餐規(guī)律，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能恢復(fù)健康的體魄。但是不要進(jìn)食太過(guò)滋補(bǔ)的食物,例如人參,高麗參……也不可以喝濃茶咖啡等興奮性飲料,這些飲料不僅會(huì)影響藥物的吸收還容易誘發(fā)疾病。

06

適當(dāng)活動(dòng)

讓患者做一些力所能及的事情，保持個(gè)人衛(wèi)生整潔，精神面容飽滿，能增強(qiáng)患者的自尊和自我價(jià)值感。這時(shí)候患者需要開(kāi)始慢慢重新接觸社會(huì)，漸漸熟悉并回歸到自己病前的工作及生活狀態(tài)，并注意疫情的防控。

07

及時(shí)給予家庭支持

家人需要多與患者溝通交流，幫助患者了解自身疾病，勇敢面對(duì)疾病。在患者面對(duì)生活中各種問(wèn)題和矛盾的時(shí)候，家人要在患者身邊給予鼓勵(lì)及支持，引導(dǎo)患者分析矛盾利弊，提出矛盾的解決方法，并獨(dú)立完成。

精神疾病是一種慢性病，除了在醫(yī)院治療外，家人長(zhǎng)久的陪伴和照顧，是患者能夠康復(fù)的重要的因素。精神健康是個(gè)人安康、事業(yè)成功、家庭幸福、良好的人際關(guān)系、健康的社會(huì)關(guān)系所不可缺少的一部分，需要我們醫(yī)院及家庭共同的努力！