記者：你好姜院長，您的孩子多大？

姜德國：我有個女兒，她今年上大一了。

記者：您的孩子在青春期的時候，跟您有過矛盾沖突嗎？作為一名青少年心理專家，您又是如何處理的？

姜德國：那當然有過，而且矛盾還挺激烈的。我也是跟青春期孩子斗智斗勇的“大軍”中的一員。

那時我女兒讀初二，迷上玩手機，每天因為手機的事情，跟我們吵鬧，甚至長達半年時間，她上課也不聽，作業(yè)也不寫，跟我們對抗。后來我跟她坐下來聊，我說作為家長，我也要起到表率的作用，她如果不玩手機，我回到家，也不會碰手機，跟她一起學習。她答應了。

于是，每天下班回到家后，除了必要的工作事務處理之外，我就沒有碰過手機。那時，每天晚上，我跟女兒坐在一起，她寫作業(yè)，我在備考職稱考試。這個過程持續(xù)了半年，我女兒不僅遠離了手機，而且也在這個半年的學習過程中，真的愛上了學習，最后考上了理想的大學。直到現(xiàn)在，我依然懷念那段溫馨的父女同桌學習的時光。

記者：您剛才談到的現(xiàn)象，就是家長對孩子的陪伴吧？那除了陪伴，家長如何幫助孩子打開“心門”，走出青春期困擾？

姜德國：是的，孩子進入青春期后，父母應該從起主導作用的教育者轉變成陪伴孩子成長的陪伴者。陪伴，就意味著以孩子為主，父母處于非主導地位，意味著一種平等的朋友關系。這里有5招，可以供家長學習，幫助青春期孩子化解危機與困境。

1.家長不能全憑老經(jīng)驗處理孩子青春期問題。

處于青春期的孩子，身心的發(fā)育成長非常迅速、非常復雜而又充滿矛盾，家長不能全憑老經(jīng)驗或無師自通來處理孩子在青春期遇到的問題。這就要求家長要學習青春期教育的知識，掌握青春期孩子發(fā)育成長的特點和規(guī)律，掌握青春期教育的正確方法。市面上關于青春期教育方面的書籍很多，網(wǎng)上也有很多這方面的知識，線上線下的相關培訓也不少，家長只要下決心學，是完全可以學到手的。

2.家長要關注孩子在青春期的表現(xiàn)。

家長要主動關心孩子，關注孩子的表現(xiàn)，尤其是要關注孩子在青春期的變化和表現(xiàn)，包括孩子生理上的變化，情緒上的波動，孩子對自我的關注，孩子對理解、信任、平等、尊重和獨立自主的要求，成功與挫折，孤僻與合群……

孩子即使出現(xiàn)什么大問題，哪怕是精神方面的問題或抑郁傾向，只要家長平時關注留意，都能及早發(fā)現(xiàn)苗頭，然后果斷干預解決。如果發(fā)現(xiàn)晚了，糾正起來也特別困難。有些青春期孩子的問題，家長之所以倍感焦慮、著急、驚慌和不知所措，大多是因為發(fā)現(xiàn)晚了，導致問題嚴重和難以解決。

3.家長要了解孩子青春期遇到的危機與困境。

家長只有通過溝通才能打開孩子的心扉，才能掏出孩子深藏在心底的話，才能幫助孩子從自我封閉中走出來，化解他們的危機與困境。

需要強調的是，家長一旦發(fā)現(xiàn)青春期孩子出現(xiàn)問題，就不能回避，也不能無關痛癢敷衍說幾句，更不能簡單粗暴地以一頓打罵教訓完事。家長的正確做法是，與孩子好好溝通，必要時請求專業(yè)人士的幫助。

4.家長要保持和睦的家庭關系。

孩子健康的心理和健全的人格，離不開一個和諧家庭的教育和熏陶。如果家庭失和，親子關系緊張，夫妻關系惡劣或離異，都會在孩子心里留下影響一生的陰影，尤其是青春期孩子，更容易出現(xiàn)問題。

因此，家長要預防孩子青春期出現(xiàn)問題，或者要幫助孩子解決青春期已出現(xiàn)的危機和困境，家長就應該建立和保持和睦的家庭關系，讓家庭溫暖的陽光照耀和溫暖孩子的心靈。只要孩子的心靈是陽光的，即使青春期有這樣那樣的困擾，那也是短暫的，一般說來孩子自己都會妥善處理。

5.家長不用把孩子當成“小屁孩”。

孩子進入青春期，他們要求得到父母的理解、信任、尊重和平等對待，要求在精神上獨立自主，要求在關涉自己事情方面擁有參與權和選擇權，這是他們成長的標志，也是他們成長發(fā)展的內在要求，也是合理要求。

對此，父母必須有正確認識，不能再把他們當成什么事情都由家長安排決定的小屁孩，家長要尊重和平等對待孩子，要給他們理解和信任，要適當放權，要盡量滿足孩子成長發(fā)展的合理要求，幫助孩子安全度過青春期。

記者：溫州市第七人民醫(yī)院在解決青少年情緒障礙方面，有著哪些特色和亮點？

姜德國：溫州市第七人民醫(yī)院（溫州市心理衛(wèi)生中心）針對青少年心理健康問題高發(fā)問題，積極采取措施，全方位守護青少年心理健康。

如實行醫(yī)校結隊，打造心理輔導專業(yè)隊伍。目前我們組建專家指導組對學校心理輔導老師和青少年心理工作者進行標準化訓練和指導，采取“1+1醫(yī)校結對簽約”，創(chuàng)建心理健康教育示范學校。

此外，我們打造市域社會治理信息化心理服務平臺“甌越心港灣”，提供心理問題篩查、在線咨詢、危機干預、線下診治預約、科普教育等服務，有針對性地分析青少年心理健康狀況，建立個體心理檔案。同時，建設24小時心理援助熱線平臺，在線為青少年和家長提供心理援助。

我們還積極聯(lián)合教育部門，將學校管理者和全體教師心理健康教育納入我市心理服務培訓體系。深化“紅動溫州”黨員志愿服務活動，依托醫(yī)院資源優(yōu)勢，開展“心理健康講座”進社區(qū)進學校、義診活動下基層等系列活動，積極引導社會、家庭關注兒童青少年心理健康問題。