近日，伴隨著令人煩惱且停不下來的打嗝聲，患者小呂走進(jìn)中醫(yī)治療室：“孫醫(yī)生，嗝……快幫我看，嗝……看，我打嗝，嗝……止不住?！?/span>

     孫瓊瑤醫(yī)師經(jīng)過詳細(xì)診查后，讓小呂平躺在治療床上，在他的左右攢竹穴上分別扎了一針，小呂的嗝馬上就止住了。小呂瞪圓了眼睛直呼：“真神奇，我這嗝已經(jīng)打了兩天了沒止住，愣是讓孫醫(yī)生兩針就解決了?！敝?/span>治療室再未聽到打嗝聲。

    孫瓊瑤醫(yī)師介紹道：當(dāng)我們受到寒冷、刺激、飽餐、進(jìn)食過快或是進(jìn)食辛辣食物時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其主要是由于胃氣上逆，擾動(dòng)膈間，氣機(jī)升降失調(diào)而致。前案所用的攢竹穴可以起到降逆止嘔、寬胸和胃之效，是臨床治療呃逆的主要穴位之一。

    大多數(shù)人都經(jīng)歷過打嗝，真是尷尬又痛苦的體驗(yàn)。不扎針，點(diǎn)按攢竹穴同樣可以達(dá)到止嗝的效果。雙手拇指指腹分別按在攢竹穴上，其余四指緊貼頭部?jī)蓚?cè)，持續(xù)均勻地點(diǎn)、按揉，用力由輕到重，會(huì)出現(xiàn)酸脹感放射到眼睛周圍，以能耐受為度。按壓前深吸一口氣，屏住呼吸再行點(diǎn)按，有明顯酸脹感后用力咳嗽吐氣，以上動(dòng)作持續(xù)3-5分鐘，每多獲效。此外還可配合其他方法，如轉(zhuǎn)移注意力、打噴嚏、大口喝水等。