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就醫(yī)助手
在快節(jié)奏的大學生活中,學業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等挑戰(zhàn)層出不窮,大學生的心理健康問題日益凸顯。為了幫助他們更好地應對這些挑戰(zhàn),溫州市第七人民醫(yī)院特別舉辦《5.25大學生心理健康日》直播課程。我們誠摯地邀請您,于5月22日晚6點半,與我們一同在心理無憂直播間,共同探討大學生心理健康的奧秘。
本次直播課將專注于大學生群體,深入探討他們面臨的心理挑戰(zhàn)和壓力,討論“應對壓力的心靈力量是什么?”以及“如何建立心理彈性,提高心理復原力?”等關(guān)鍵問題。我們將通過專業(yè)的視角,探討如何識別并應對學業(yè)和生活中的壓力,揭示建立心理彈性的方法,并分享提高心理復原力的策略,幫助您更好地理解并支持大學生在其學習和生活旅程中遇到的心理問題。
更加激動人心的是,觀看直播的您還有機會贏取個性心理“體檢”套餐和精美禮品,助力您的心理健康之旅。在這一小時的直播中,我們不僅將深入探討大學生在學業(yè)和生活中面臨的心理壓力,還將分享如何有效管理這些壓力,建立心理彈性。通過互動環(huán)節(jié),您將有機會與心理健康專家直接對話,了解實用的策略來提高您的心理復原力,并探討如何在面對學業(yè)挑戰(zhàn)時保持情緒穩(wěn)定。
加入我們,一起學習如何在快節(jié)奏的學習環(huán)境中維持和促進心理健康,共同邁向一個更加積極健康的未來。讓我們攜手為大學生的心靈綠洲筑起堅實的防線!