隨著春節(jié)腳步的日益臨近，本該是闔家團(tuán)圓的溫馨時刻，卻讓不少人感到節(jié)日似乎成了販賣焦慮的“春劫”。為此，溫州市第七人民醫(yī)院特別策劃了《春節(jié)=“春劫”？淺談春節(jié)檔的心理現(xiàn)象！》直播課程，誠邀您于2025年1月22日晚6點(diǎn)半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

在本次直播中，我們將首先聚焦“邊界入侵”的困境，探討在春節(jié)期間如何應(yīng)對親戚無休止的盤問，避免自己陷入節(jié)慶憂郁癥候群的漩渦；隨后，我們將為您奉上一份詳盡的“關(guān)懷指南”，從積極心態(tài)的培養(yǎng)、減壓賦能的方法到自我充電的途徑，全方位助您打造堅(jiān)韌的心理防線；更為關(guān)鍵的是，我們將深入探討“焦慮應(yīng)對”之道，引用禪宗名言“不是風(fēng)動，不是幡動，仁者心動”，引導(dǎo)您學(xué)會從內(nèi)心出發(fā)，以平和的心態(tài)面對春節(jié)期間的種種挑戰(zhàn)，真正實(shí)現(xiàn)心靈的自由與寧靜。

更加激動人心的是，觀看直播的您還有機(jī)會贏取個性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

讓我們共同揭開春節(jié)心理現(xiàn)象的神秘面紗，讓您的春節(jié)之旅不再被焦慮所困擾，而是充滿歡笑與溫馨！