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中考就像一場比賽，考驗的不僅是實力，更是心理。為讓中學生學會更好戰(zhàn)勝自己，笑迎高考，4月25日，我院聯(lián)合溫州市未成年人心理輔導中心-心樂園走進洞頭縣霓南中學和霓北中學，為100多名初三學生帶來了一場 “壓力山大——學習中不能承受之重”的主題講座，由我院心理咨詢師施勝男主講。? ? ?中考帶給中學生帶來的巨大壓力，難道只是學習壓力這么簡單嗎？講師施勝男通過有趣的心理小測驗，拉開了本次講座的序幕?！皦毫Φ膩碓床⒉坏扔趬毫Ρ旧?，導致壓力的是想法?！贬槍毫碓催@一問題，講師選取趣味圖片，分享自己的中考經(jīng)歷，從而引起同學們的共鳴，并讓同學們集思廣益分享問題的解決方法。講師圍繞“方法不當、習慣不同、恐懼情緒、挫折無助、天賦不同”這五個關鍵詞與同學們展開討論，使同學們明白如何讓自己變得更有力量，更好地面對壓力事件。同時，她強調(diào)學習要注意了解大腦的記憶規(guī)律，利用規(guī)律提高自己記憶水平，這樣才能讓自己事半功倍。
? ? ?講座現(xiàn)場講師與學生互動頻繁，氣氛活躍，對于學生的提問，講師及時提供解決辦法，同時還普及了相關科普知識，不少同學及時摘錄對自己有用的信息，作為課后行動的準則和目標。
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