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就醫(yī)助手
2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生心理健康日,旨在提醒大、中學生“珍愛生命,關(guān)愛自己”。
近幾年在校大學生心理問題頻發(fā),受到廣大社會的關(guān)注,也讓大部分人十分費解,經(jīng)歷了高中三年的競爭,終于邁入大學城,本應是人生中最美好的一個階段,到底是什么樣的問題造成了那些無法挽回的后果。
但是當我們走進大學生的心理,關(guān)注他們當前的環(huán)境,會發(fā)現(xiàn)他們正面對我們難以理解的挑戰(zhàn)。
問題一
背井離鄉(xiāng),適應不了新環(huán)境
小陳是個南方人,她成績優(yōu)異,乖巧聽話,通過高中三年的努力,終于考上了北方一所自己心儀的學校。可入學后沒多久,小陳就出現(xiàn)了焦慮不安,晚上睡不著,總是想哭等問題。小陳每天都給父母打電話,每次電話都在哭,父母也難以承受,沒多久就給孩子辦了休學。想著可能是年齡大小,不適應,就想遲一年再去學校。孩子回到家什么問題都沒有了,父母也就放心了,所以沒有帶孩子去看心理醫(yī)生。等到第二年復學了,同樣的事情再次發(fā)生,而學校也無法再次休學,父母才沒了主意,求助了心理醫(yī)生。
在與父母的溝通了解下,我們得知小陳是獨生女,從小父母就很疼愛她,她本身也很乖巧聽話。她所有的生活瑣事都是由父母包辦的,上下學是父母接送,從沒做過飯,也沒洗過碗。小陳很依賴父母,遇到什么事情都要詢問父母,可上了大學后,就被要求事事獨立,她實在難以適應。最后實在沒辦法,權(quán)衡考慮下,母親辭了工作,在學校附近租了個房子陪著小陳上了四年學。
所以家長不只能關(guān)注孩子的生理年齡,還要注意孩子心理上的成熟。
問題二
地域差異,不適應集體生活
在大學里,一個寢室的人可能是來自五湖四海的。江浙區(qū)域的人大多情感細膩,表達委婉,北方人大多豪爽直接。來自江浙的小青去北方上學,難免與不同地域的同學有些習慣上的差異。比如來自北方的室友特別喜歡大蔥、大蒜,甚至把這些放在自己的衣柜里,因此寢室里的味道很重。對氣味敏感的小青都是默默忍受,不敢表達自己的述求,擔心影響室友關(guān)系。有些室友晚上打電話打到12點,嚴重影響她的休息,她也只敢和父母吐槽幾句,而父母也是經(jīng)常勸她多忍忍,畢竟都是同學,不要跟對方有沖突。久而久之,小青心里充滿了對某些同學的怨氣,情緒也變得不好,容易莫名其妙就發(fā)脾氣,關(guān)系也沒處理好,最后不得已,向輔導員求助換了個寢室。
不同地域的人的性格大多也都不同,有些地方更看重人情關(guān)系,教導孩子要謙虛忍讓,遇到問題不會直接表達,而是委婉地表達自己的述求。但是有些地方的人更注重自己的感受,更強調(diào)規(guī)則和權(quán)力,喜歡用直接表達的方式去商議和解決問題,在人際處理方面會有差異。案例中的小青最后因為無法適應寢室環(huán)境換了個寢室,但她的室友們到最后也不明白為什么小青要離開。
問題三
內(nèi)心孤單,找不到親密關(guān)系
心理學家埃里克森認為人的心理發(fā)展要經(jīng)歷八個階段,而大學生這個階段正處于愛與關(guān)系建立的階段,要開始成長,學會獨立,學會處理親密關(guān)系、成為愛的對象等情感問題,如果不能順利度過這個階段,容易產(chǎn)生存在孤獨和孤立感。從小只會學習的小李上大學前都是順風順水,是父母眼中的好孩子,老師眼中的好學生。但是自從上了大學,即使每次考試都是前幾名,同學們也都承認他很優(yōu)秀,關(guān)系相處的都還可以,但是總感覺和周圍的人格格不入,時常有一種孤單的感覺。從小到大,周圍的人只會教他學習,卻很少有人告訴他怎么與他人變得親密。
問題四
內(nèi)心迷茫,不知道路在何方
原本大學生活過得有聲有色的小張在升到大四后突然焦慮了起來,看著周圍的人考研的考研,考公的考公,甚至好幾個同學都已經(jīng)找到了自己想要工作的方向,他突然就慌了。他覺得自己應該做點什么,父母、同學,也都會給他一些意見,但是他總覺得這些都不是自己想要的,可是自己又無法做出任何的行動,只是每天都和父母、同學發(fā)牢騷。久而久之,大家也都不愿意和小張溝通了。
從小到大,小張都是聽從父母的安排,一直努力學習。父母對小張的要求也就是考上大學就很好了,上完大學就可以去工作了。至于做什么工作,小張卻從來也沒有考慮過。一直被安排的小張突然要開始自己決定自己的人生,一下子就陷入了迷茫和恐慌當中。
大學這個階段是個體已經(jīng)成年,逐漸邁入社會的過渡時期,社會會要求你為自己的行為負法律責任,而個人要開始為自己的未來負責。但是直到邁入大學校門之前的那一年,有些青少年都還是被當做孩子對待的。在這個重要轉(zhuǎn)變的時期,我們越需要關(guān)注大學生的心理健康問題,學會放手,讓孩子獨立。