“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。”——這是列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》中的開篇語，唏噓人生百態(tài)和命運(yùn)的無常。而抑郁癥，這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)中越來越被提及的心理疾病，就像是一種“不幸”，無聲無息地影響著許多家庭。

19歲的小董是一個(gè)青春貌美的女孩子，撲閃的大眼睛，時(shí)尚的穿著打扮，看著十分朝氣蓬勃。正在奇怪她是什么原因被她爸爸送來住院時(shí)，我們被安檢的一幕驚到了：只見她雙前臂和右側(cè)膝蓋處縱橫交錯(cuò)著數(shù)十條陳舊性疤痕。問她原因，她輕描淡寫地說：“每次想媽媽或者心情差的時(shí)候，我就用小刀劃幾條，郁悶就釋放出去了。”經(jīng)過溝通交流，原來小董的父母在她很小的時(shí)候就離婚了，小董跟著父親生活。性格內(nèi)向的小董在校生活并不美好，且父親工作繁忙并未發(fā)現(xiàn)她的情緒變化，導(dǎo)致小董負(fù)面情緒日益增多，最后發(fā)生自殘行為送至醫(yī)院診治，診斷為“抑郁發(fā)作”。

青少年抑郁癥具有較強(qiáng)的隱蔽性和高風(fēng)險(xiǎn)性，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉從悶悶不樂到悲痛欲絕，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，甚至有自殺企圖或行為。

而青少年正處于生命過程中生理、心理劇變的特殊時(shí)期，需要面對(duì)、解決的煩惱和困擾增多，這不僅增大了青少年抑郁癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，而且使得抑郁癥的識(shí)別和診斷存在一定困難，容易與青春期叛逆、學(xué)校適應(yīng)不良、學(xué)業(yè)問題、軀體疾病等混淆。因此，提高社會(huì)、家庭對(duì)抑郁癥的認(rèn)知率，準(zhǔn)確識(shí)別青少年抑郁癥患者，是青少年心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作的重要前提和基礎(chǔ)。

如何準(zhǔn)確識(shí)別青少年抑郁癥？

在情緒體驗(yàn)方面，抑郁心境是抑郁癥患者的核心癥狀，青少年抑郁癥患者除了感到心情低落、壓抑、煩躁、無愉快感、莫名悲傷哭泣外，還可能存在情緒波動(dòng)大、好發(fā)脾氣、易激惹、自殺意念強(qiáng)烈等癥狀表現(xiàn)。相比情緒問題，青少年抑郁癥患者更可能因?yàn)樾袨閱栴}或身體不適被父母、老師關(guān)注和識(shí)別。

在行為表現(xiàn)方面，他們多存在學(xué)業(yè)困難（如厭學(xué)、曠課、上課無法集中注意力、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績下降等）和人際交往問題（如孤獨(dú)退縮、同伴矛盾沖突、親子關(guān)系緊張等），此外還可能存在離家出走、沉迷網(wǎng)絡(luò)、抽煙酗酒、自傷自殘等行為。

在軀體癥狀方面，青少年抑郁癥患者多表現(xiàn)為長期入睡困難、早醒、多夢(mèng)等睡眠問題，或短期內(nèi)食欲、體重明顯變化，或有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、腸胃不適、內(nèi)分泌失調(diào)等軀體不適，且經(jīng)檢查無明顯器質(zhì)性病變，藥物治療效果不佳。

通過對(duì)這些高危因素的識(shí)別，及時(shí)建立有效的支持系統(tǒng)是防治青少年抑郁癥的重要一環(huán)，我們可以采取以下措施：

1、加強(qiáng)心理健康教育。通過開設(shè)心理健康教育課程、舉辦講座、提供心理咨詢等方式，提高青少年對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)和理解，增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

2、關(guān)注青少年的生活環(huán)境。家庭、學(xué)校和社會(huì)都應(yīng)該為青少年創(chuàng)造一個(gè)和諧、穩(wěn)定、支持性的環(huán)境。避免給他們過多的壓力和期望，允許他們犯錯(cuò)誤并從中學(xué)習(xí)。同時(shí)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決他們面臨的問題和困難，給予他們必要的幫助和支持。

3、鼓勵(lì)青少年參加體育活動(dòng)和社交活動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和社交活動(dòng)可以緩解壓力、增強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)青少年積極參加各類體育活動(dòng)和社交活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣愛好和社交能力。

4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療抑郁癥。一旦發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)抑郁癥狀或高危因素，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。治療抑郁癥的方法包括藥物治療和心理治療兩種。藥物治療可以緩解抑郁癥狀，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行；心理治療則可以幫助青少年調(diào)整心態(tài)、解決心理問題、增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。在治療過程中，我們需要給予青少年充分的關(guān)愛和支持，幫助他們?cè)缛兆叱鲆钟舭Y的陰影。

抑郁癥是一種“不幸”，但它并不是家庭生活的終結(jié)。相信通過專業(yè)的治療和家庭成員的關(guān)愛，可以陪伴孩子走出這段陰霾，重拾對(duì)生活的希望、對(duì)幸福生活的信心！