健康宣教
      玩沙子也是心理治療?這叫沙盤療法

      作者:劉潔 來源:兒童精神科 發(fā)布時(shí)間:2024/11/27 13:57:42

      近期兒童精神科迎來了一位不愿說話的小男孩小Y。因?yàn)樵馐艿搅诵@暴力,小Y的內(nèi)心受到了很大的創(chuàng)傷,不愿上學(xué),在家發(fā)脾氣砸東西,不愿和父母溝通,甚至出現(xiàn)自傷行為,家屬無法管理只能將小Y連哄帶騙地帶來醫(yī)院。

      剛開始接觸小Y時(shí),小Y對(duì)醫(yī)護(hù)人員非常抵觸,不愿理睬他人。后來,治療師帶小Y去沙盤治療室開始了沙盤治療。第一次Y便主動(dòng)地觸摸沙盤,試探著擺動(dòng)模型。治療師微笑著鼓勵(lì)小Y放置模型,小Y覺得有意思,開始慢慢搭建屬于他自己的小城堡……

      經(jīng)過幾次沙盤治療,治療師也了解了小Y一定的想法,慢慢鼓勵(lì)小Y用語言表達(dá)自己,小Y也感受到了治療師對(duì)自己的善意鼓勵(lì)和理解,漸漸地可以慢慢與治療師溝通,表達(dá)自己的情緒,醫(yī)護(hù)人員也很開心看到小Y的進(jìn)步。

      沙盤療法(也叫箱庭療法)。在沙盤治療室中,只有來訪者和治療,來訪者從擺放各種微縮玩具模型架子上隨意挑選自己喜歡的模型,按照自己的想法擺放在有細(xì)沙沙盤之中,治療師以通過以心理分析之無意識(shí)理論為基礎(chǔ),加以共情,折射微縮玩具模型的象征意義反映來訪者內(nèi)心想法。是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ),運(yùn)用意象(積極想象)進(jìn)行治療的一種非語言的心理治療方法。

      沙盤治療有的優(yōu)點(diǎn):

      1.可操作性強(qiáng),不拘泥于來訪者年齡限制,不需要建立復(fù)雜的言語溝通,對(duì)于低年齡的兒童來方式靈活,操作簡(jiǎn)單方便,接受。

      2.各種各樣微縮玩具模型,色彩豐富,展現(xiàn)著多元的價(jià)值元素。在實(shí)踐操作中,對(duì)兒童有很好的吸引能力,可以幫助兒童感受童心、童趣,拓展想象力、豐富創(chuàng)造力。

      3.搭建沙盤作品的過程,也是為兒童提供了一種表達(dá)發(fā)泄情緒的方式,以良好、溫和的方法投射來訪者內(nèi)心世界

      4.沙盤治療適應(yīng)癥廣泛:目前可以應(yīng)用于抑郁癥、焦慮癥、多動(dòng)癥、自閉癥、人際交往障礙、家庭關(guān)系緊張、表達(dá)能力不佳、有表達(dá)能力障礙的患者等等。

      5.沙盤治療不僅僅是一種心理治療方法,其中包含著積極心理學(xué)的思想,也可以作為思想教育的一種方式,幫助孩子建立良好的價(jià)值觀、人生觀、世界觀

      在每一次看似普通的沙盤治療中,蘊(yùn)藏著一些不可言說的感動(dòng)、轉(zhuǎn)變、成長(zhǎng)??梢宰寔碓L者內(nèi)心世界與現(xiàn)實(shí)生活連接,發(fā)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的改變。即使來訪者不愿說話,也可以在沙盤中表達(dá)內(nèi)心想法讓治療師“聽到”他的話,從而得到改變、收獲。


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